施設のご紹介

リフォーマー（３台）

バネのサポートを受ける事で、負担なく筋力をつけながら、柔軟性を高めることができます。

チェスト

（ストレッチマシン）

スマホやデスクワークで固まりがちな、胸肩回りの筋肉をほぐしていきます。猫背や肩こり解消の他にも四五十肩の予防に繋がります。